2021-01-01から1年間の記事一覧
前回はシステマの基本的な事について紹介しました。 今回はシステマブリージングの実践編として2種類のエクササイズ ◎超回復のバーストブリージング ◎ストレスに強くなるブレスホールドエクササイズ この2つについて説明していきます。 まず、強靭なリラッ…
社会人になると仕事で上手くいかなかったり、プライベートでも大変な出来事が起きて追い込まれてしまう事がよくあります。 僕自身、メンタルは強い方だと思っていましたが、追い込まれて鬱になってしまった事もあります。 最近は、新型感染症精神疾患という…
銀行は詐欺から始まった 私たちが絶対的な信用をしてる銀行の始まりですが、詐欺から始まったというのが面白いですね♪ では、早速見ていきましょう。 中世末期になって、金などの貴金属を媒介とする貨幣経済に大きな転換がもたらされます。それは「銀行」の…
社会人になると色々なトラブルに巻き込まれる事がありますよね。 私は上司から『自殺したらええねん』と言われて悔しい経験をした事があります。 この発言は実は、刑法202条自殺教唆に当たります。 当時の私は仕事が上手く行かずに追い詰められてメンタルを…
ビジネスマンのための『法律力』養成講座 小宮一慶さん著を僕なりにまとめてみました。 内容に興味を持って頂いた方は是非本を手に取って見て下さい。 民法や刑法の話が出ましたが、法学部学生が、基礎的な法律としてかなりの時間をかけて学ぶのが、憲法、民…
ビジネスマンのための『法律力』養成講座 小宮一慶さん著を僕なりにまとめてみました。 内容に興味を持って頂いた方は是非本を手に取って見て下さい。 民法や刑法の話が出ましたが、法学部学生が、基礎的な法律としてかなりの時間をかけて学ぶのが、憲法、民…
納めすぎた税金は戻ってくる「本当はもっと税金が安くなるはずだったのに、間違えてしまった。 でも、もう申告しちゃったからなぁ」 という場合はどうしたらいいか? そういう場合には、申告期限から5年間のうちに「更正の請求」という手続きを行えば、税金…
確定申告の申告期限は3月15日です。 3月って一年で一番忙しいですよね。 企業は3月が決算期になっているところが多いので、企業相手の仕事をしている個人事業主やフリーランサーも、3月は大忙しだったりします。 この忙しい時期に確定申告が間に合わないと思…
医療費控除ってややこしいですよね。 薬の領収書が対象なのを知らなくて捨ててしまった経験は私にもあります。 それでは、どの様なものを含める事ができるのか順番に見ていきましょう。 対象になる市販薬!対象にならない市販薬! 市販薬は医療費控除になる…
サラリーマンの節税でハードルが低いのが医療費控除ですね。 早速、医療費控除の基本的な部分から見ていきましょう。 医療費控除とは 1年間に支払った医療費が10万円以内か、所得金額の5%以上になった人が受けれます。 ※対象となる医療費は実際に支払った金…
フリーランス&個人事業主 確定申告でお金を残す!元国税調査官のウラ技(最新版) 大村大次郎著より 今回のテーマは雑損控除についてです。 所得控除の中で一番忘れられやすいのが雑損控除です。 自分や扶養家族の生活資産に損害が生じた場合に控除できるもの…
フリーランス&個人事業主 確定申告でお金を残す! 元国税調査官のウラ技 第7版 大村大次郎 著 を読んでみて興味深い内容をまとめてみました。 元国税の著者だから言える踏み込んだ内容がとても学びになります。 ですから、 現金商売だと脱税なぜバレない? …